Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Raita de frutas

15 min · 32 g de carboidratos

Soufflé de chocolate meio amargo

40 min · 48 g de carboidratos

Bobotie de Carne com Chutney de Manga

1 h 10 min · 38 g de carboidratos

Rabri de Cardamomo e Açafrão

1 h 10 min · 26 g de carboidratos

Chips de Banana

25 min · 24 g de carboidratos

Molho ranch com ervas frescas

15 min · 4 g de carboidratos

Satay de Frango

30 min · 10 g de carboidratos

Tartare de Salmão na Ponta da Faca

20 min · 3 g de carboidratos

Kafta Tradicional na Brasa

30 min · 6 g de carboidratos

Frittata de Legumes da Horta

35 min · 6 g de carboidratos

Frango Assado com Legumes de Inverno

1 h 35 min · 42 g de carboidratos

Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli

1 h 5 min · 10 g de carboidratos

Marak de Frango

1 h 20 min · 35 g de carboidratos

Gemista (Legumes Recheados à Grega)

1 h 50 min · 45 g de carboidratos

Camarão Masala

30 min · 9 g de carboidratos

Almôndegas

35 min · 15 g de carboidratos

Dal de Lentilha com Especiarias

40 min · 37 g de carboidratos

Pudim Roly poly de framboesa

1 h · 45 g de carboidratos

Pavlova de Morango

2 h · 47 g de carboidratos

Cordeiro Assado

1 h 50 min · 6 g de carboidratos

Sopa de lentilha com bacon defumado

1 h 5 min · 40 g de carboidratos

Ceviche misto

40 min · 26 g de carboidratos

Rogan Josh de Cordeiro

1 h 50 min · 12 g de carboidratos

Bolo de chocolate cremoso

40 min · 41 g de carboidratos