Receitas low carb anti-hipertensão

Explore receitas low carb com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 6 g de proteína, ou o Curry de Peixe, com 31 g. São 1.073 receitas para variar o cardápio com sabor.

Soufflé de morango com vinho Marsala

40 min · 30 g de carboidratos

Panceta Braseada com Pururuca

2 h 20 min · 9 g de carboidratos

Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan

20 min · 4 g de carboidratos

Berinjela à Parmegiana

1 h 30 min · 32 g de carboidratos

Tarator

15 min · 7 g de carboidratos

Frozen Yogurt de Morango

1 h · 35 g de carboidratos

Mingau coreano de abóbora

1 h · 32 g de carboidratos

Sopa de Feijão

2 h · 21 g de carboidratos

Sopa de faisão ao estilo chinês

1 h 50 min · 16 g de carboidratos

Daube de carne provençal

3 h 45 min · 12 g de carboidratos

Chutney de Coentro

12 min · 3 g de carboidratos

Batatas assadas recheadas

1 h 10 min · 33 g de carboidratos

Lassi de Açafrão

15 min · 19 g de carboidratos

Chutney de Tamarindo

20 min · 38 g de carboidratos

Bulgur com legumes coloridos

35 min · 49 g de carboidratos

Trigo com ervas frescas

35 min · 49 g de carboidratos

Torta de ameixa fresca

1 h 5 min · 46 g de carboidratos

Ragu à Bolonhesa

3 h 30 min · 10 g de carboidratos

Bok choy refogado com alho

15 min · 3 g de carboidratos

Iscas de carne com cogumelos e vinho tinto

25 min · 5 g de carboidratos

Salada de ervas vietnamita

15 min · 5 g de carboidratos

Favas com bacon à moda francesa

35 min · 13 g de carboidratos

Bolo de Pandan

1 h 20 min · 44 g de carboidratos

Raita de Pepino e Hortelã

15 min · 6 g de carboidratos