Bok choy refogado com alho
15 min · 3 g de carboidratos
Receitas low carb anti-hipertensão rápidas
369 receitas
Com pouco sal e ingredientes como verduras ricas em potássio, estas receitas low carb trazem ideias rápidas inspiradas na abordagem DASH. Experimente o Brócolis no Vapor, com 121 kcal, ou o Salmão Assado, com 32 g de proteína. São 369 receitas para variar o cardápio do dia a dia.
Tarator
15 min · 7 g de carboidratos
Raita de Pepino e Hortelã
15 min · 6 g de carboidratos
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
30 min · 19 g de carboidratos
Flores de abobrinha empanadas
30 min · 29 g de carboidratos
Cavala ao Limão
25 min · 4 g de carboidratos
Iscas de carne com cogumelos e vinho tinto
25 min · 5 g de carboidratos
Camarão ao Vapor com Alho
28 min · 24 g de carboidratos
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
20 min · 4 g de carboidratos
Salada de ervas vietnamita
15 min · 5 g de carboidratos
Lassi de Açafrão
15 min · 19 g de carboidratos
Chuletas de Cordeiro com Tomilho e Alho
20 min · 2 g de carboidratos
Salada Vietnamita
15 min · 10 g de carboidratos
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
15 min · 3 g de carboidratos
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
10 min · 4 g de carboidratos
Lulas à Romana
30 min · 31 g de carboidratos
Escalopes de Frango ao Limão
25 min · 10 g de carboidratos
Molho de Tahine com Limão
10 min · 5 g de carboidratos
Carne Grelhada
25 min · 1 g de carboidratos
Patê de tomate seco
20 min · 6 g de carboidratos
Salada de espinafre com bacon crocante
25 min · 6 g de carboidratos
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
30 min · 41 g de carboidratos
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
15 min · 7 g de carboidratos
Tempurá de Camarão
30 min · 18 g de carboidratos