Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Receitas low carb anti-hipertensão em menos de 45 min
991 receitas
Fácil
Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Médio
Bife frito de frango com molho branco
909 kcal
54g
35 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min