Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Receitas low carb adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
30 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
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Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
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Fácil
Quesadillas de Queijo
418 kcal
17g
20 min
Fácil
Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta
407 kcal
16g
35 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
17 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
25g
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Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
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Fácil
Couve-Flor Assada à Grega
282 kcal
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Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
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Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
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20 min