Fácil
Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
360 kcal
13g
25 min
Receitas low carb adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
35 min
Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Médio
Sate Gai
560 kcal
41g
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Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
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Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
35 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Iscas de Porco com Gengibre e Legumes Crocantes
333 kcal
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35 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
35 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
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Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Salada Cobb Tradicional
539 kcal
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Médio
Torrada de Camarão com Gergelim
558 kcal
25g
30 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
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Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
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Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Chouriço Assado
424 kcal
13g
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min