Bulgur com Nozes
30 min · 408 calorias
Receitas low carb cardiovasculares rápidas
371 receitas
Reunimos opções rápidas com vegetais, fibras e peixes, além de pouco sal e gordura saturada. Experimente o Salmão Assado, com 297 kcal, ou o Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico, com 17 g de proteína. São 371 receitas para você variar o cardápio no dia a dia.
Bok Choy Refogado com Alho
15 min · 108 calorias
Cogumelos ao Alho
25 min · 149 calorias
Nopales Grelhados
25 min · 130 calorias
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
20 min · 259 calorias
Espinafre Refogado com Alho
15 min · 259 calorias
Salada de Frutas Especial
20 min · 180 calorias
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
25 min · 391 calorias
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
30 min · 106 calorias
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
20 min · 100 calorias
Salmão Assado
25 min · 297 calorias
Salada de Laranja com Canela
15 min · 132 calorias
Trigo para Quibe com Hortelã
25 min · 306 calorias
Sunomono
15 min · 79 calorias
Cação em Adobo (Bienmesabe)
30 min · 377 calorias
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
20 min · 222 calorias
Pico de Gallo
15 min · 44 calorias
Coleslaw Tradicional
20 min · 181 calorias
Salada de Ervas Frescas com Romã
20 min · 166 calorias
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
25 min · 220 calorias
Pimentas Longas Fritas
15 min · 114 calorias
Kakigori de Morango e Matcha
30 min · 224 calorias
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
25 min · 116 calorias
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
20 min · 341 calorias