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Vieiras com Vinagrete
255 kcal
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Receitas low carb cardiovasculares rápidas
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Fácil
Brócolis Refogado no Alho
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Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
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Scampi Grelhado
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Verduras Salteadas com Alho
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Tartar de Atum à Italiana
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Legumes Grelhados
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Zabaglione
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Abobrinhas Fritas
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Shiitake Salteado
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Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
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Beef Teriyaki de Frigideira
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Cenouras Glaciadas com Missô
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Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
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Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Milho Grelhado Japonês
290 kcal
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Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
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Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
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Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
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Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
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Nasu Nibitashi
232 kcal
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Médio
Iscas de Carne com Legumes Crocantes
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Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
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