Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Receitas low carb cardiovasculares em menos de 45 min
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Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Médio
Iscas de Carne com Legumes Crocantes
423 kcal
30g
30 min
Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Berinjela Frita com Melado de Cana
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min