Legumes keto fáceis

Os legumes keto nunca foram tão fáceis de preparar. Saboreie pratos como a Couve-flor ao alho à espanhola (167 kcal) ou a Salada de pimentões marinados com alho e cominho (194 kcal). Varie sua alimentação com essas 126 receitas deliciosas.

Fácil

Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Legumes à Italiana

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Legumes ao Vapor à Moda Italiana

113 kcal

3g

25 min

Fácil

Pimentões Assados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Brócolis Refogado no Alho

147 kcal

4g

18 min

Fácil

Cogumelos Salteados à Italiana

182 kcal

4g

25 min

Fácil

Legumes Grelhados

203 kcal

3g

30 min

Fácil

Cenouras Glaciadas com Missô

149 kcal

3g

30 min

Fácil

Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim

157 kcal

7g

20 min

Fácil

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Fácil

Kabocha no Nimono

80 kcal

3g

30 min

Fácil

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Fácil

Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)

410 kcal

5g

30 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)

67 kcal

2g

20 min

Fácil

Choi Sum Coreano Temperado

146 kcal

5g

15 min

Fácil

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Fácil

Gaji-namul (Berinjela no Vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Saengchae: Salada de Nabo Coreana

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Favas Frescas com Hortelã e Alho

268 kcal

12g

20 min