Legumes fáceis

Transforme suas refeições com 199 receitas de legumes fáceis. Impressione seus convidados com o Nasu Yaki, essas berinjelas glaciadas com missô. A salada de pimentões assados à espanhola e o repolho verde refogado com chorizo enriquecem seu menu.

Fácil

Ervilhas Frescas Estofadas à Grega

463 kcal

16g

55 min

Fácil

Pimentões Assados (Pimientos Asados)

308 kcal

3g

60 min

Fácil

Raita de Pepino

224 kcal

8g

20 min

Fácil

Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Fácil

Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Legumes ao Vapor à Moda Italiana

113 kcal

3g

25 min

Fácil

Pimentões Assados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Acelga Salteada com Alho e Shoyu

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Saengchae: Salada de Nabo Coreana

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Fácil

Vagem com Hortelã

201 kcal

4g

45 min

Fácil

Pimentões Grelhados no Azeite

208 kcal

2g

40 min

Fácil

Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho

194 kcal

2g

50 min

Fácil

Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva

138 kcal

1g

25 min

Fácil

Gaji-namul (Berinjela no Vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Quiabo Refogado com Tomate

208 kcal

5g

50 min

Fácil

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

112 kcal

2g

20 min

Fácil

Batatas Assadas com Alho e Tomilho

369 kcal

6g

60 min

Fácil

Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza

75 kcal

1g

25 min

Fácil

Verduras Salteadas com Alho

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Legumes Grelhados

203 kcal

3g

30 min

Fácil

Cenoura Ralada com Limão e Salsinha

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Cenouras Glaciadas com Missô

149 kcal

3g

30 min