Legumes fáceis

Transforme suas refeições com 199 receitas de legumes fáceis. Impressione seus convidados com o Nasu Yaki, essas berinjelas glaciadas com missô. A salada de pimentões assados à espanhola e o repolho verde refogado com chorizo enriquecem seu menu.

Fácil

Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)

158 kcal

5g

25 min

Fácil

Raita de Tomate

130 kcal

5g

15 min

Fácil

Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico

406 kcal

17g

30 min

Fácil

Cenoura Ralada com Limão e Salsinha

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Pimentões Salteados no Wok

131 kcal

2g

25 min

Fácil

Batatas Assadas com Alho e Alecrim

270 kcal

4g

55 min

Fácil

Brócolis Salteado com Alho e Shoyu

165 kcal

5g

18 min

Fácil

Couve-Flor Gratinada Tradicional Inglesa

421 kcal

17g

50 min

Fácil

Cogumelos salteados com alho e salsa

125 kcal

4g

22 min

Fácil

Pimentões Padrón Grelhados

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias

415 kcal

11g

45 min

Fácil

Salada Tailandesa de Legumes Crocantes

98 kcal

3g

20 min

Fácil

Legumes Marinados à Chinesa

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Vagem na Manteiga de Alho

145 kcal

3g

30 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Feijão flageolet verde com manteiga e bacon

366 kcal

17g

105 min

Fácil

Milho Grelhado Japonês

290 kcal

7g

30 min

Fácil

Legumes Assados ao Estilo Americano

307 kcal

5g

60 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Raita de Cenoura

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min