Legumes fáceis

Transforme suas refeições com 199 receitas de legumes fáceis. Impressione seus convidados com o Nasu Yaki, essas berinjelas glaciadas com missô. A salada de pimentões assados à espanhola e o repolho verde refogado com chorizo enriquecem seu menu.

Fácil

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

204 kcal

4g

40 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Berinjela Glaceada com Miso

381 kcal

6g

30 min

Fácil

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Fácil

Vegetais Salteados no Shoyu

143 kcal

5g

25 min

Fácil

Brócolis Tandoori

199 kcal

8g

35 min

Fácil

Gemüsepfanne Cremosa

277 kcal

5g

45 min

Fácil

Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)

114 kcal

3g

30 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Fácil

Batatas à Napolitana

349 kcal

5g

50 min

Fácil

Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)

212 kcal

6g

50 min

Fácil

Couve à Mineira

170 kcal

6g

25 min

Fácil

Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês

161 kcal

4g

23 min

Fácil

Couve-Flor Assada à Grega

282 kcal

7g

45 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Molho de Mostarda à Moda Alemã

216 kcal

4g

20 min

Fácil

Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)

435 kcal

10g

35 min

Fácil

Salada de Abobrinha à Moda Chinesa

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Batata-Doce Assada com Tomilho

271 kcal

4g

45 min

Fácil

Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa

168 kcal

3g

25 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Fácil

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Fácil

Quiabo Refogado com Tomate

208 kcal

5g

50 min