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Receitas keto adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
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Brochetas de Frango com Páprica
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Amendoim Crocante com Gergelim
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Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
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Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole
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Sopa de Tomate Americana
232 kcal
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Tempurá de Camarão
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Posta de Peixe-Espada Grelhada
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Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
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Fácil
Sardinha na Brasa
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Pla Nung Manao
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Tud Mun Pla
318 kcal
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Escalope de Vitela ao Limão
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Sundubu Jeongol
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Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis