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Receitas keto adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Pombo Assado com Manteiga e Tomilho
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Saltimbocca alla Romana
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Peito de Frango ao Molho de Cerveja
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Salada de Pimentão Grelhado
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Curry Panang de Carne
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Salsa Fresca
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Banderillas
170 kcal
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Kefta de Gergelim
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Patê de Foie Gras à Italiana
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Codorna com Uvas
682 kcal
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Salada Caprese
290 kcal
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Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
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Carne Grelhada
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Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
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Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
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Médio
Filé de Zander à Moda Alemã
402 kcal
33g
27 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
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Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
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30 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
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Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
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Salsa Roja Tradicional
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis