Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Receitas keto anti-hipertensão rápidas
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Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
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Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
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Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
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Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
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Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
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Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
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Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
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Tamagoyaki
232 kcal
13g
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Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
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25 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
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20 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Yasai Itame
136 kcal
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Fácil
Yudofu
185 kcal
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Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Yukhoe: Tartar de Carne Coreano
529 kcal
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Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
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Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
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25 min
Fácil
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
745 kcal
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20 min