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Receitas halal adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
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Burritos de Carne e Feijão Vermelho
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Atum Selado na Chapa
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Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
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Arepas Reina Pepiada
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Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
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Quesadillas de Frango com Cheddar
809 kcal
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Médio
Mousse de Caramelo Salgado
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Médio
Sorvete de Turrón
352 kcal
10g
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Fácil
Macarrão na Manteiga
475 kcal
12g
12 min
Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
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Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Pudim de Leite de Coco
460 kcal
3g
20 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
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25 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
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Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Tacos Doces de Frutas com Creme de Mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
20g
20 min
Médio
Panquecas Tailandesas de Coco (Khanom Krok)
526 kcal
6g
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Fácil
Frango Sauté Grego com Limão e Orégano
418 kcal
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Fácil
Paneer Bhurji
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis