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Espinafre Refogado com Alho
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Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
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Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
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Kimchi Jeon
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Pão de Alho à Moda Espanhola
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Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
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Bún xào de Carne
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Pêssegos Assados com Mel e Tomilho
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Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
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Broa de Milho Caseira
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Pesto Caseiro no Almofariz
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Ovos Mimosa
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Lassi Salgado com Papadums
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Patê de Sardinha Português
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Legumes Crocantes ao Estilo Chinês
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Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
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Salada Japonesa de Tofu Sedoso
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis