Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Receitas halal adaptadas para diabetes
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Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)
256 kcal
4g
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Médio
Torta Grega de Peixe com Massa Filo
700 kcal
48g
75 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Feta Grego ao Forno
1000 kcal
37g
30 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Médio
Tortellini de Alcachofra
643 kcal
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Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
14g
35 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
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35 min
Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
337 kcal
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
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Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
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60 min
Médio
Sformato de Ricota
300 kcal
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60 min
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