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Fácil
Tartaletes Crocantes de Morango e Hortelã
276 kcal
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Fácil
Macarrão com Especiarias Indianas
412 kcal
13g
25 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
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Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
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Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
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Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Molho Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Médio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min
Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
11g
35 min
Fácil
Fusilli com Brócolis e Alho
716 kcal
27g
35 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Médio
Biscoito Champanhe (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis