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Arroz com Açafrão
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Salada de Milho à Espanhola
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Bolinho de Milho
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
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Berenjela Tailandesa com Manjericão
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Cheongyang Gochujang
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Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
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Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
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Posta de Peixe-Espada Grelhada
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Leche Frita (Leite Frito Espanhol)
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Masala Papad
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis