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Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
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Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
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Chips de Banana
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Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)
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Gogi-gui (Churrasco Coreano)
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Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
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Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
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Manjericão Tailandês Salteado com Alho e Pimenta
173 kcal
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Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
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Tostadas de Tomate
540 kcal
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Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
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Tofu Sedoso Salteado
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Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
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Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
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Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
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Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
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Salada Chinesa de Bifum
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Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
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Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
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Fácil
Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis