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Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
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Tofu Salteado às Cinco Especiarias
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Salada Tailandesa de Carne
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Pico de Gallo
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Tofu Grelhado à Moda Chinesa
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Tacos de Peixe-Escorpião
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Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias
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Dal de Lentilha Vermelha
360 kcal
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Moyashi refogado com alho
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Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
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Pan con Tomate
238 kcal
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Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
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Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Médio
Gukhwajeon (Panquecas de Flores de Crisântemo)
316 kcal
5g
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Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
443 kcal
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
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Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
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Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
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15 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
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Médio
Pescado a la Plancha
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis