Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Receitas adaptadas para a gravidez ricas em proteínas
730 receitas
Médio
Espaguete com Almôndegas
960 kcal
50g
70 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Tortino de Carne
805 kcal
43g
65 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Frango Jerk Jamaicano
570 kcal
36g
65 min
Médio
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Médio
Costelinha BBQ Caramelizada no Forno
1096 kcal
60g
200 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Fácil
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Médio
Frango Frito Tradicional
1451 kcal
54g
40 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Karê: O Clássico Curry Japonês de Carne
723 kcal
37g
115 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Médio
Katsu Curry de Porco (Tonkatsu Kare)
1595 kcal
56g
75 min