
Chirashi de Caranguejo
40 min · 467 calorias
905 receitas
Com opções para diferentes momentos do dia, estas receitas adaptadas para a gravidez ficam prontas em menos de 45 minutos. Experimente a Sopa de Ervilha com Hortelã, com 247 kcal, ou o Tofu Crocante, com 36 g de proteína. São 912 ideias para variar o cardápio, sempre evitando ingredientes de risco, como peixe cru e queijos não pasteurizados.

40 min · 467 calorias

30 min · 1.220 calorias

45 min · 733 calorias

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