Kardinalschnitten
1 h 10 min · 496 calorias
Receitas adaptadas para a gravidez leves
641 receitas
Encontre opções leves e saborosas para variar o cardápio durante a gravidez, sempre com atenção aos ingredientes e ao preparo seguro. Experimente a Sopa de Ervilha com Hortelã (247 kcal) ou a Quinoa com Legumes (641 kcal). São 641 receitas para você escolher e cozinhar em casa.
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
35 min · 370 calorias
Wraps de alface com cordeiro e molho tahine
35 min · 495 calorias
Cá hấp: peixe inteiro ao vapor à moda vietnamita
35 min · 285 calorias
Oilachiles de Carne
2 h 20 min · 425 calorias
Chirashi de Caranguejo
40 min · 467 calorias
Raita de frutas
15 min · 271 calorias
Bolo de Arroz com Baunilha
1 h 30 min · 432 calorias
Carpaccio de Carne com Parmesão
20 min · 410 calorias
Bolo de ricota italiano
1 h 5 min · 448 calorias
Tikka Masala de Vegetais
55 min · 369 calorias
Peixe frito crocante com capim-limão (Cá chiên sả)
35 min · 330 calorias
Chueotang (sopa de peixe coreana)
2 h 10 min · 336 calorias
Frittata de Legumes da Horta
35 min · 259 calorias
Lentilha Indiana com Tomate
40 min · 330 calorias
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
1 h · 385 calorias
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
30 min · 395 calorias
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
20 min · 341 calorias
Iscas de porco com gengibre e legumes crocantes
35 min · 304 calorias
Aloo Palak
45 min · 251 calorias
Samosas ao estilo francês
45 min · 485 calorias
Satay de Frango
30 min · 490 calorias
Estrogonofe de carne tradicional
35 min · 434 calorias
Nigiri de Atum e Salmão
1 h 5 min · 409 calorias