Sashimi de Atum e Salmão
20 min · 337 calorias
Receitas adaptadas para a gravidez leves
636 receitas
Encontre opções leves e saborosas para variar o cardápio durante a gravidez, sempre com atenção aos ingredientes e ao preparo seguro. Experimente a Sopa de Ervilha com Hortelã (247 kcal) ou a Quinoa com Legumes (340 kcal). São 608 receitas para você escolher e cozinhar em casa.
Chili vegetariano
1 h 20 min · 356 calorias
Salada de Wakame com Tofu
15 min · 259 calorias
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
50 min · 310 calorias
Camarão Salteado
25 min · 257 calorias
Palak Paneer
45 min · 348 calorias
Salada de Polvo
1 h 5 min · 373 calorias
Kebda Mchermla
30 min · 333 calorias
Peixe ao vapor com limão
35 min · 302 calorias
Vieiras Seladas na Manteiga
15 min · 379 calorias
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
40 min · 433 calorias
Kadai Paneer Tradicional
45 min · 454 calorias
Kongbiji Jjigae
55 min · 465 calorias
Polvo à Tunisiana
1 h 40 min · 452 calorias
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
25 min · 374 calorias
Velouté de Abobrinha à Grega
40 min · 347 calorias
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
50 min · 265 calorias
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
25 min · 235 calorias
Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita
35 min · 349 calorias
Arroz de Legumes à Espanhola
40 min · 443 calorias
Trigo com Limão e Ervas Frescas
25 min · 344 calorias
Camarão ao Curry Estilo Chinês
25 min · 470 calorias
Ensopado coreano de tofu macio
45 min · 323 calorias
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
35 min · 366 calorias