Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Entradas sem lactose rápidas
84 receitas
As entradas sem lactose não faltam em caráter. Saboreie o Ceviche de Bar com Limão (262 kcal) ou o Salmorejo Cordobès (617 kcal) para um toque espanhol. O Chorizo ao Vinho Tinto (513 kcal) trará conforto aos seus pratos rápidos.
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Médio
Yukhoe: Tartar de Carne Coreano
529 kcal
44g
25 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min