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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
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Tacos de Huitlacoche
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Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Merguez na Grelha
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
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Peixe Grelhado com Miso
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
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Larb Moo
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis