Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
247 kcal
8g
30 min
Receitas adaptadas para diabetes com menos de 300 kcal
341 receitas
Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Bolinho de Abobrinha
293 kcal
11g
40 min
Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Abóbora Assada com Alho e Tomilho
167 kcal
3g
50 min
Fácil
Sopa de Abóbora com Manteiga Avelanada
275 kcal
5g
60 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Velouté de Legumes da Estação
276 kcal
5g
50 min