Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Médio
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Médio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Korma de Frango Tradicional
424 kcal
36g
60 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Médio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Médio
Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes
235 kcal
5g
55 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Creme de Milho Defumado e Super Cremoso
464 kcal
15g
40 min
Médio
Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)
458 kcal
30g
60 min
Fácil
Sopa de Batata à Moda Chinesa
226 kcal
8g
30 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi de Morango com Anko
184 kcal
2g
55 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min