Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
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Fácil
Bolinho de Abobrinha
293 kcal
11g
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Fácil
Espetinhos de Antipasto
436 kcal
18g
25 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
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Médio
Ravioli de Porco ao Vapor com Parmesão
461 kcal
24g
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Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
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Fácil
Linguiça Defumada com Cerveja e Cebolas
331 kcal
11g
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
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Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
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Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
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35 min
Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
337 kcal
51g
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Fácil
Saag Aloo
246 kcal
7g
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)
256 kcal
4g
60 min
Médio
Escalope de Vitela ao Limão
362 kcal
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25 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
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Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
2g
10 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
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Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
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Fácil
Sopa de Tomate
313 kcal
5g
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Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
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Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min