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Receitas vietnamitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Médio
Tofu Defumado no Chá e Shoyu
265 kcal
22g
65 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
24g
30 min
Médio
Chả mực (Bolinho de Lula)
572 kcal
26g
55 min
Fácil
Cà Ri Gà (Curry de Frango Vietnamita)
810 kcal
39g
65 min
Médio
Chè Sầu Riêng (Sobremesa de Durian)
641 kcal
8g
50 min
Fácil
Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
327 kcal
15g
35 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Médio
Banh Flan (Pudim Vietnamita)
386 kcal
13g
50 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Gà Chiên Nước Mắm (Frango Frito Vietnamita)
797 kcal
41g
45 min
Médio
Bánh tôm
711 kcal
16g
50 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
575 kcal
40g
30 min
Fácil
Curry Vietnamita de Tofu
553 kcal
20g
55 min
Médio
Cà Ri Gà: O Autêntico Curry de Frango Vietnamita
827 kcal
41g
65 min
Médio
Bánh bèo
608 kcal
22g
60 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Médio
Bánh khọt
715 kcal
20g
50 min
Médio
Bò bía
379 kcal
11g
60 min
Fácil
Caldo de Macarrão Vietnamita
419 kcal
13g
40 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis