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Receitas tailandesa sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Médio
Curry de Frango Tailandês
506 kcal
35g
45 min
Médio
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Médio
Salada de Mamão Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Médio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Médio
Curry Panang de Carne
508 kcal
32g
35 min
Médio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Médio
Khao Tom Mud (Arroz Glutinoso Doce com Banana)
1067 kcal
20g
90 min
Médio
Kao Mok Gai (Arroz Amarelo Tailandês com Frango)
1035 kcal
45g
75 min
Médio
Khao Soi de Frango
1642 kcal
53g
60 min
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Médio
Kaeng Pa (Curry da Selva)
440 kcal
27g
45 min
Médio
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Médio
Curry Verde de Frango Tailandês
455 kcal
31g
35 min
Médio
Nam Prik Pao (Geleia de Pimenta Tailandesa)
473 kcal
4g
60 min
Médio
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Fácil
Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)
917 kcal
43g
25 min
Médio
Khao Niew Mamuang (Arroz Glutinoso com Manga)
725 kcal
13g
50 min
Médio
Gai Pad Sate (Frango Satay Tailandês)
551 kcal
38g
30 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis