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Receitas tailandesa sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
86 receitas
Fácil
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
568 kcal
38g
50 min
Médio
Sangkhaya (Abóbora Recheada com Creme de Coco)
376 kcal
10g
70 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Médio
Nam Khao: Salada Tailandesa de Arroz Crocante
981 kcal
29g
60 min
Fácil
Yam Mamuang (Salada de Manga Verde)
277 kcal
8g
25 min
Fácil
Pudim de Milho Doce Tailandês
433 kcal
5g
35 min
Fácil
Bua Loy: Bolinhas de Arroz com Gergelim
676 kcal
11g
35 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Médio
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Médio
Khua Kling de Porco
457 kcal
24g
35 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Médio
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Fácil
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Médio
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Médio
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Médio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Médio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Fácil
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis