Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas portuguesas sem lactose anti-hipertensão
79 receitas
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Médio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Sopa de Feijão Caseira
642 kcal
30g
65 min
Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Médio
Guisado de Carne com Vagem
767 kcal
51g
110 min
Médio
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Médio
Pimentões Recheados
651 kcal
18g
70 min
Médio
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
45g
65 min
Médio
Pudim de Amêndoas Português
527 kcal
17g
80 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Médio
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Médio
Peixe-espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Fácil
Almôndegas Caseiras com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
← Anterior
2 / 4
Próximo →
Explorar também
Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para diabetes
Receitas portuguesas sem lactose cardiovasculares
Receitas portuguesas sem lactose anti-colesterol
Receitas portuguesas sem lactose adaptadas para insuficiência renal
Receitas portuguesas sem lactose anti-inflamatórios
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis