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Receitas portuguesas sem glúten contra a osteoporose
58 receitas
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
22g
45 min
Médio
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Fácil
Espetada de Carne à Moda da Madeira
584 kcal
53g
35 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Médio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Médio
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
45g
65 min
Médio
Pudim de Amêndoas Português
527 kcal
17g
80 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Médio
Carne Assada Suculenta
1144 kcal
67g
170 min
Fácil
Patê de Sardinha Português
349 kcal
15g
25 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Frango de Churrasco Tradicional
792 kcal
98g
65 min
Fácil
Sopa de Feijão Caseira
642 kcal
30g
65 min
Médio
Arroz de Coelho à Portuguesa
1171 kcal
79g
75 min
Médio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis