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Receitas portuguesas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Camarão à Guilho
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Toucinho do Céu
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Camarão à Guilho
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Pudim de Leite Condensado
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Bacalhau à Brás
1693 kcal
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Arroz de Marisco Português
875 kcal
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Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
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65 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
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Fácil
Sopa de Feijão Caseira
642 kcal
30g
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Pudim de Ovos
462 kcal
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Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Médio
Grão-de-Bico com Carne de Panela
1047 kcal
67g
110 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
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Médio
Galo de Cabidela
958 kcal
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Médio
Pudim Flan
464 kcal
14g
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Médio
Carne Assada Suculenta
1144 kcal
67g
170 min
Médio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Médio
Pimentões Recheados
651 kcal
18g
70 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis