Fácil
Tigelada
446 kcal
16g
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Receitas portuguesas pescetarianas contra a osteoporose
49 receitas
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
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Médio
Arroz Doce Cremoso
528 kcal
16g
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Médio
Bolo de Castanha Português
523 kcal
9g
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
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Médio
Bolo de Gila
477 kcal
13g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
14g
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Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Bolo de Limão Português
491 kcal
8g
60 min
Fácil
Pudim de Leite Condensado
407 kcal
12g
75 min
Médio
Bolo Rei Tradicional
588 kcal
12g
75 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Médio
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Médio
Pudim de Ovos
462 kcal
16g
80 min
Fácil
Bolo de Chocolate Português
625 kcal
10g
60 min
Médio
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Médio
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
22g
45 min
Difícil
Queijo da Serra Tradicional
905 kcal
49g
60 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min