Receitas orientais mediterrâneas

As receitas orientais mediterrâneas encantam com sabores únicos. Experimente o Patê de frango à oriental (531 kcal) ou as Rodelas de cebola crocantes com especiarias orientais (254 kcal). Perfeito para encantar suas refeições.

Fácil

Trigo com Ervas Frescas

467 kcal

9g

35 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)

440 kcal

10g

40 min

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Shish Kebab de Cordeiro na Brasa

653 kcal

48g

30 min

Médio

Ensopado de Frango Chikh

756 kcal

45g

65 min

Fácil

Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha

175 kcal

3g

10 min

Médio

Tahini Çörek

722 kcal

17g

190 min

Médio

Crocantes de Legumes com Especiarias

301 kcal

6g

45 min

Médio

Salada de Falafel Crocante

998 kcal

46g

45 min

Médio

Falafel Caseiro Irresistível

892 kcal

27g

40 min

Fácil

Favas com Cominho

312 kcal

15g

35 min

Fácil

Favas com Molho Cremoso de Tahine

489 kcal

28g

30 min

Fácil

Favas ao Alho e Limão

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Favas Frescas com Hortelã e Alho

268 kcal

12g

20 min

Médio

Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio

384 kcal

45g

30 min

Fácil

Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas

613 kcal

28g

30 min

Fácil

Bolo de Rosas e Cardamomo

550 kcal

9g

65 min

Fácil

Bolo de Cereja e Cardamomo

533 kcal

9g

70 min

Fácil

Bolo de Laranja e Sêmola

587 kcal

12g

80 min

Fácil

Quiabo Refogado com Tomate

208 kcal

5g

50 min

Fácil

Vagem com Hortelã

201 kcal

4g

45 min

Fácil

Harissa Artesanal Caseira

322 kcal

4g

50 min

Fácil

Homus Tradicional

657 kcal

25g

15 min