Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Receitas orientais mediterrâneas rápidas
42 receitas
As receitas orientais mediterrâneas rápidas combinam sabores e simplicidade. Prepare Sardinhas com hortelã ou Ovos à turca (Çılbır) em um piscar de olhos. O pudim de semolina com água de rosas finaliza essa viagem culinária com estilo.
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Ovos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min