Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Receitas orientais sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
69 receitas
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Médio
Seekh Kebab de Cordeiro
495 kcal
32g
40 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Médio
Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
34g
95 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
471 kcal
6g
95 min
Médio
Charutinhos de Repolho com Cordeiro e Cominho
664 kcal
30g
105 min