Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Receitas orientais sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
69 receitas
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Qabuli Palaw de Cordeiro
1467 kcal
58g
130 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Médio
Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
18g
65 min