Espetinhos de peixe com especiarias do Oriente Médio
28 min · 5 g de carboidratos
Receitas orientais keto adaptadas para o hipotireoidismo
28 receitas
A culinária oriental reúne especiarias, grelhados e marinadas cheias de sabor, com atenção a fontes de iodo e selênio e pouco uso de goitrogênios crus. Experimente as Sardinhas Marinadas com Hortelã, com 40 g de proteína, ou o Quiabo Refogado com Tomate, com 5 g. São 28 receitas para variar o cardápio.
Quiabo Refogado com Tomate
50 min · 16 g de carboidratos
Sardinhas Marinadas com Hortelã
26 min · 2 g de carboidratos
Shawarma de Vitela
35 min · 11 g de carboidratos
Espetinhos de carne grelhados e temperados
30 min · 13 g de carboidratos
Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio
30 min · 5 g de carboidratos
Espetinhos de frango marinados no iogurte
35 min · 9 g de carboidratos
Salada de abacate com romã ao estilo árabe
15 min · 8 g de carboidratos
Salada de tomate e cebola roxa com salsinha
15 min · 9 g de carboidratos
Seekh Kebab de Cordeiro
40 min · 7 g de carboidratos
Ovos recheados com tahine e romã à moda árabe
30 min · 9 g de carboidratos
Kofta de Cordeiro com Especiarias
30 min · 6 g de carboidratos
Kafta de Carne
30 min · 6 g de carboidratos
Bife de cordeiro com crosta de especiarias árabes
30 min · 6 g de carboidratos
Vagem com Hortelã
45 min · 12 g de carboidratos
Pimentões Grelhados no Azeite
40 min · 13 g de carboidratos
Salada de laranja com azeitona preta
15 min · 14 g de carboidratos
Salada de pimentão marinado com alho e cominho
50 min · 9 g de carboidratos
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
30 min · 6 g de carboidratos
Favas Frescas com Hortelã e Alho
20 min · 16 g de carboidratos
Harissa artesanal caseira
50 min · 11 g de carboidratos
Wraps de alface com cordeiro e molho tahine
35 min · 13 g de carboidratos
Kafta Tradicional na Brasa
30 min · 6 g de carboidratos
Patê de frango à moda árabe
1 h 5 min · 7 g de carboidratos