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Receitas orientais halal adaptadas para o hipotireoidismo
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Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Shawarma de Frango com Especiarias
854 kcal
44g
35 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Qabuli Palaw de Cordeiro
1467 kcal
58g
130 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Médio
Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
18g
65 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Bolo de Cereja e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Médio
Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis