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Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
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Vagem com Hortelã
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Homus super cremoso com pão pita
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Crocantes de Legumes com Especiarias
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Bulgur com Nozes
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Sahlab Tradicional
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Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
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312 kcal
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Shawarma de Vitela
457 kcal
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Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
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65 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Médio
Charutinhos de Repolho com Cordeiro e Cominho
664 kcal
30g
105 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
90 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
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15 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis