Receitas magrebinas halal contra a osteoporose

Explore sabores magrebinos com receitas halal que valorizam cálcio, vitamina D e proteínas, com atenção à quantidade de sal. Experimente a Mouloukhia de Carne (647 kcal) ou o Pudim Cremoso de Sêmola e Leite (15 g de proteína). São 57 receitas para variar o cardápio e levar novos aromas à sua cozinha.

Pudim Cremoso de Sêmola e Leite

25 min · 526 calorias

Bastilla de Frango com Amêndoas

1 h 45 min · 1.460 calorias

Ghriba de Amêndoas

50 min · 1.170 calorias

Kefta de Gergelim

30 min · 630 calorias

Mhalbi com água de rosas e canela

25 min · 441 calorias

Mouloukhia de Carne

4 h 20 min · 562 calorias

Cuscuz de Leite

40 min · 805 calorias

Tajine de Cordeiro com Especiarias e Passas

2 h 25 min · 759 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Basboussa: o tradicional bolo de sêmola

1 h · 727 calorias

Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim

30 min · 473 calorias

Briouats de Carne

45 min · 630 calorias

Creme de sêmola com flor de laranjeira

20 min · 397 calorias

Sorvete de Água de Rosas

35 min · 372 calorias

Bolo de Água de Laranjeira

55 min · 456 calorias

Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)

1 h 30 min · 489 calorias

Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias

45 min · 410 calorias

Salada de cuscuz com ervas e vegetais crocantes

25 min · 571 calorias

Chtitha de Frango

1 h 5 min · 707 calorias

Bolinhos de abobrinha crocantes com especiarias

35 min · 323 calorias

Loubia: cozido tradicional de carne com feijão branco

1 h 50 min · 500 calorias

Kefta com Ovos

50 min · 529 calorias

Trigo com Cordeiro e Especiarias

1 h 35 min · 747 calorias

Pombo Recheado com Freekeh

1 h 30 min · 981 calorias