Receitas magrebinas adaptadas para a gravidez

A culinária magrebina reúne temperos marcantes e pratos cheios de sabor. Experimente a Bastilla de Frango com Amêndoas (1443 kcal) ou a Rfissa de Frango e Lentilhas (81 g de proteína), preparadas sem ingredientes de risco, como peixe cru, queijos não pasteurizados e álcool. 62 receitas levam os sabores do Norte da África à sua cozinha.

Ovos com Chermoula

35 min · 228 calorias

Mhadjeb Tradicional

1 h 15 min · 752 calorias

Pudim Cremoso de Sêmola e Leite

25 min · 526 calorias

Pão Tabouna

1 h 45 min · 539 calorias

Briouats de Carne

45 min · 630 calorias

Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim

30 min · 473 calorias

Creme de sêmola com flor de laranjeira

20 min · 397 calorias

Sorvete de Água de Rosas

35 min · 372 calorias

Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)

1 h 30 min · 489 calorias

Salada de cuscuz com ervas e vegetais crocantes

25 min · 571 calorias

Linguiça merguez tradicional

55 min · 520 calorias

Chtitha de Frango

1 h 5 min · 707 calorias

Bolinhos de abobrinha crocantes com especiarias

35 min · 323 calorias

Trigo com Cordeiro e Especiarias

1 h 35 min · 747 calorias

Pães de gergelim tradicionais

2 h 25 min · 695 calorias

Mhancha de Amêndoas e Mel

1 h 5 min · 1.024 calorias

Mhalbi com água de rosas e canela

25 min · 441 calorias

Pão de sêmola tradicional (matlouh)

35 min · 538 calorias

Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb

55 min · 246 calorias

Chorba frik: sopa de cordeiro com trigo verde

1 h 20 min · 521 calorias

Briwat de Amêndoas e Mel

55 min · 1.581 calorias

Brik de Ovo

20 min · 387 calorias

Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias

45 min · 352 calorias

Makrout de Amêndoas e Mel

1 h · 1.320 calorias