Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Receitas japonesas pescetarianas contra a osteoporose
95 receitas
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Purin Japonês Tradicional
277 kcal
8g
65 min
Médio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min