Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Receitas japonesas mediterrâneas anti-hipertensão
145 receitas
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Médio
Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
32g
60 min
Médio
Unagidon
602 kcal
27g
40 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Bento de Frango Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min