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Receitas japonesas low carb contra a osteoporose
71 receitas
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Nabe de Frango e Legumes
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Purin Japonês Tradicional
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Yakiniku de Carne
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Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
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Kakigori de Morango e Matcha
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138 kcal
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Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
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Chikuwa Caseiro
315 kcal
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Satsuma-age
354 kcal
24g
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Okonomiyaki de Porco
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Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
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81 kcal
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Agedashi Tofu
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Guioza de Porco com Repolho
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Fácil
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Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
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Nasu Tofu
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Fácil
Takuan Caseiro
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Yaki Dofu
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Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis