Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
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Receitas japonesas keto anti-hipertensão
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Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
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Atsuage (Tofu Frito Japonês)
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Chikuwa Caseiro
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Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Satsuma-age
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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
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Salada de Nabo Daikon com Gergelim
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Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
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Yaki Dofu
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Sashimi de Atum e Salmão
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Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
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Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
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Kombu Tsukudani
105 kcal
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Tamagoyaki
232 kcal
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
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Tataki de Carne
363 kcal
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Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
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Guioza de Porco
427 kcal
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Fácil
Barriga de Porco e Berinjela ao Yaki Miso
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Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
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Chawanmushi
158 kcal
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Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
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