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Receitas italianas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Risoto de Aspargos Verdes
892 kcal
22g
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Médio
Tortino de Berinjela
626 kcal
27g
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Sopa de cerejas ao vinho tinto com mascarpone
525 kcal
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Carne Grelhada
1051 kcal
107g
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Médio
Soufflé de Morango com Vinho Marsala
238 kcal
7g
40 min
Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
33g
45 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Médio
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
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Médio
Arista de Porco
418 kcal
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Médio
Assado de Carne
501 kcal
38g
130 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Médio
Risoto de Alho-Poró
950 kcal
21g
40 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Bistecca na Brasa
1799 kcal
146g
25 min
Médio
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Médio
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
Fácil
Gelato Italiano de Frutas Vermelhas e Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
45g
20 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
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95 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis