
Risoto de Tinta de Lula
Um arroz de cor ébano profunda, brilhante e cremoso, onde cada grão mantém sua textura perfeita. A lula traz uma mordida macia, realçada pelo toque salino intenso da tinta e pelo frescor da salsinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 280 gArroz branco~245 cal/por porção(Arroz tipo Arborio ou Carnaroli)VeganGluten-free
- 300 gSiba~57 cal/por porção(limpas e cortadas em tiras)Gluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porção(para deglaçar)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porção(gelada, em cubos)Gluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porção(para o refogado)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(fresca picada)VeganGluten-free
- 8 gTinta de lula~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 LFumet de peixe~40 cal/por porção(quente, em fogo baixo)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo da lula
Limpe bem as lulas. Corte o corpo em tiras finas e os tentáculos em pedaços menores. Seque muito bem a carne com um pano limpo ou papel toalha para garantir que ela sele perfeitamente e doure na panela.
10 minRefogando os aromáticos e a lula
Aqueça o azeite em uma panela de fundo grosso. Refogue a chalota e o alho picadinhos até murcharem, sem deixar dourar. Adicione a lula e sele rapidamente até que fique opaca e firme.
5 minA técnica da tostagem
Junte o arroz à panela. Mexa constantemente até que as bordas dos grãos fiquem translúcidas e o arroz esteja quente ao toque. É essencial que os grãos absorvam a gordura para garantir a estrutura correta.
3 minDeglaçagem e cor
Deglaceie com o vinho branco seco e deixe evaporar completamente. Incorpore a tinta de lula e comece a despejar o caldo de peixe quente, concha a concha, mexendo sempre para liberar o amido e criar cremosidade.
18 minFinalização e Mantecatura
Quando o arroz estiver al dente, retire do fogo. Adicione a manteiga gelada e a salsinha picada. Misture vigorosamente para criar uma emulsão brilhante. O risoto deve ficar 'all'onda', fluido como uma onda ao balançar a panela.
4 min
Dicas do chef
- •O segredo está no caldo: ele deve estar fervente (em fogo baixo) para não interromper o cozimento do arroz e garantir a liberação do amido.
- •A mantecatura deve ser feita sempre fora do fogo para obter uma emulsão perfeita sem que a gordura se separe.
- •Se o risoto parecer muito denso, ajuste a consistência com uma última concha de caldo logo antes de servir.
Armazenamento
Risoto não espera: deve ser servido imediatamente. Caso sobre, aproveite para preparar deliciosos arancini no dia seguinte.